gdzie mozna

[...] że zbuduję kondycję, ciało i lepszą psychikę, bo nie ukrywam często miewam doły... Na siłownię zamierzam wrócić ale dopiero po wakacjach - mam plany urlopowe - w okolicy gdzie można pobiegać po lesie, ale gdzie siłowni nie ma. Jeśli jakiś trening siłowy to tylko w domu i bez specjalnego sprzętu bo nie posiadam (ani sprzetu ani budżetu za [...]

a gdzie mozna dostac Ortocast Fastform ? gdzie moga załozyc?

zastanawiam sie nad tym szkoleniem, ale mam pytanie, nie bylem jeszcze nigdy w W-wie, jestem z podkarpacia; nie orientuje sie gdzie mozna by tam przekimac niedaleko miejsca gdzie ten kurs bedzie organizowany? jakis akademik, schronisko mlodziezowe albo cos w tym stylu?

to był tylko przykład prosty przy cyklu przynajmniej miesięcznym gdzie można wskazać przyrost u 100 np. testerów podzielonych gdzie jedni mają przed drudzy po, oczywiście przy tym samym bilansie kalorycznym, białkowym itd..

[...] a ten poyeb supermana zgrywa Jeszcze myślałem że dym będzie, bo wracaliśmy do domku koło 2, i 5 chłopa coś się drze do nas, podchodzą i jeden wypjerdala z tekstem "chłopaki wy stąd jesteście? bo szukamy dziwek i nie wiemy gdzie iść" kumpel doradził gdzie można takowe znaleźć i zawineliśmy zaraz spać idę bo styrany jestem fhui

[...] pożegnania z ćwiczącymi, a nie ściskanie się po całej siłce i klepanie po dupach w ramach dopingu. Problem polega na tym, że niektózy traktuja siłkę jako specjalne miejsce, gdzie mają tworzyć się przyjaźnie, gdzie można sobie poplotkować o dupie marynie, wyrwać jakiegos lachona, zaprezentować się. A rzecz jest w tym, że siłownia to miejsce [...]

Jak nie pisze o tym, gdzie gdzie można trafić, ale jaki jest najbardziej pożądany cel... Zmieniony przez - Kotaro w dniu 2010-08-02 12:36:24

podloczam sie do autora gdzie mozna fajnie potrenowac gdzie fajna atmosfera poprostu powiem wprost nie umie sie bic i chcialbym cos potrenowac ale boje sie panujacej atmosferydzieki i pozdrfo

no masakra! myślałem że wiem już wszystko a tu proszę, taki rodzynek z tym Jackim ;) Gdzie można obejrzeć tą Olimpiadę? Na jakim kanale w TV a ważniejsze dla mnie gdzie ewentualnie on-line wstecz, jeśli coś umknie?

Kalif a orientujesz się gdzie jeszcze jest bieżnia w tych okolicach gdzie można sobie wejść i potruchtac?

bratus3 - ładny zestawik SOG poszedł Razor7 - gdzie kupiłeś NOKO? Jak masz jakieś info gdzie można kupić to podeślij mi linka na PW. Zmieniony przez - Tomgo1990 w dniu 2010-10-16 01:08:02

no siemka koles z tym 119 to ladnie ma gary zryte takiemu to juz nic nie pomoze pewnie w pl zakupil bony na fasole z lidla i kielbaski smart price 100za funta jak widac pajacy nam nie brakuje .mariusz gdzie mozna kupic l-tyrozynie? warezz gdzie ty co u ciebie. a pikaczumba a ty to kto?dawaj soga

[...] dlaczego miałby robić akurat twoje FBW skoro może zrobić dwa zestawy i uwzględnić podstawowe ćwiczenia... Jesli nie masz pojecia od podstawach full body, skad sie wzielo -gdzie mozna o nim sie czegos dowiedziec tylko bazujesz na tym co kiedys tam zalazles przeczytales na forum, tym czy innym to gratulacje, jesli nie wybiegasz po za forum. ale [...]

Ciezko napisac kolejny post w 1 temacie? Nikt tu nie pisze o edycji... a ankieta jest dostepna w podwieszonych postach gdzie mozna skopiowac wzor wypelnic i wkleic. zacznij czytac podwieszone zanim cos wklejasz do oceny, bo jesli podajesz jedna i ta sama rozpiske dla kilku osob gdzie jedna wazy 60 a druga 100. jedna chce mase a 2 sile chociaz o [...]

Skad ja to znam? :D Moja (nie taka)Mala ma prawie roczek i jest wszedzie tam gdzie akurat spojzysz plus pare innych miejsc gdzie mozna cos rozgrzebac jak tata nie widzi :D Do tego ma sluch absolutny jesli chodzi o moje proby podejscia jej i zlapania na goracym uczynku (czeka na mnie w drzwiach z mina aniolka), oraz absolutny brak sluchu jesli [...]

[...] z dnia. Do tego dochodzi tluszczu tez nie wiele a ja na masie mam 146 g np. w ostatnim tygodniu a czytam ze do sniadania nie w około treningowych nie to ja nie wiem gdzie to wcisnąć. Robilem tak ze z każdym tygodniem zacząłem dodawac 200 kalorii do posiłku rozkładając po rowno na BTW w moim przypadku B-15% T-29% W-56%. Przy 4548 kcal [...]

Jaki obciążenie jest najlepsze dla ektomorfika przy treningu na mase. Mniejsze, gdzie można wykonać dokładnie ruch, jednak wtedy czasem ilość powtórzeń w serii zwiększa się do ilości odpowiadającej treningowi na rzeźbę, czy większe, gdzie ilość powtórzeń jest zawsze odpowiednia, jednak, traci się na technice?

witam, gdzie jest miejsce gdzie można walczyć o swoje ?

Gdzie w ogóle walka będzie, gdzie można obejrzeć, bo ja dopiero 'zaczynam' zainteresowanie MMA, że tak ujmę:)?? Zmieniony przez - patrychek w dniu 2011-07-28 12:34:46

Czy wiecie moze gdzie w Birmingham jest jakas fabryka kurczakow gdzie mozna filety tanio kupic.potrzebuje 10 kg filetow tygodniowo.Dzieki.